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4 actions concrètes pour un sommeil réparateur
L’automne est une saison de transition, où la nature ralentit et où nos besoins en repos augmentent. À mesure que les jours raccourcissent et que les températures baissent, il est essentiel d’adapter notre…
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Tendance déco : L’obstacle de votre bien-être mental ?
La tendance en déco nous inonde dans les médias, les réseaux et autres support et nous sommes naturellement tenté de la suivre, cependant a-t-on pensé à l’impact qu’elle a sur notre moral et…
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Faire de la chambre de votre enfant son sanctuaire
La rentrée approche et j’ai remarqué dans ma pratique qu’un environnement adapté permet d’avoir une organisation quotidienne plus fluide. La chambre des enfants est bien plus qu’un simple espace de sommeil, c’est leur…
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Un planning d’août pour allier organisation et farniente
Les vacances d’été ne sont pas encore terminées et il est possible de combiner organisation de la rentrée et farniente en famille avec ce planning. Il vous permettra de bien organiser la rentrée…
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Astuces d’organisation et d’aménagement pour bien débuter les vacances scolaires
Les vacances scolaires approchent à grands pas, et avec elles, l’excitation des enfants en quête de liberté et d’aventures. Mais pour vous parents, ces moments peuvent aussi rimer avec chaos et désorganisation. Comment…
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Décorer Sa Maison : Au-delà de l’Esthétique, un Bien-être Optimal
Lorsqu’on évoque la décoration d’intérieur, l’aspect esthétique est souvent la première idée qui vient à l’esprit. Pourtant, la décoration va bien au-delà de l’apparence. Elle joue un rôle crucial dans notre bien-être mental,…
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Comment créer un coin vert à la maison
L'intégration de plantes d'intérieur dans son foyer peut apporter de nombreux avantages. Que ce soit sur le plan esthétique que sur celui du bien-être.
